宝宝出现鼻塞的，可能是受凉引起的感冒的，要多喝温开水，不熬夜，注意保暖的，饮食要清淡的，宝宝感冒会影响呼吸道通畅的，那么可以用温热的毛巾热敷下宝宝鼻翼两侧的，可以喝点热的姜汤，可以吃点感冒药的。可以外出晒太阳的。

包太多也不好！

这个时候家里如果供暖了就给穿小褂加肚兜加保暖晚上盖宝贝，睡觉时给穿尿不湿减少晚上肚皮受凉的机会，肚兜最好家里老人给做棉花的，外面卖的都太薄而且不是棉花的不适合冬天孩子用，你可以买一个回来自己再加缝一层，前胸后背和肚脐是重点保暖部位

穿太多啦！！！！！！

宝宝睡觉出汗应该是你给穿的太多了，出汗后容易着凉所以鼻塞，多给喝水，晚上睡觉不要唔的太厉害了，会引起包被过热，简单说就是穿盖太多引起过多出汗导致脱水，白天注意保暖