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你好,哺乳期的饮食要多样化,粗细粮搭配,摄取高蛋白食物比如鸡蛋瘦肉乳类豆制品家禽鱼,多种维生素比如水果蔬菜等,水果可以用热水烫热后再吃。
坐月子是这样的
是的~太凉的怕宝宝拉肚子
用热水烫下
我都是直接吃凉的,小孩不拉肚子的话就没事
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你好,哺乳期的饮食要多样化,粗细粮搭配,摄取高蛋白食物比如鸡蛋瘦肉乳类豆制品家禽鱼,多种维生素比如水果蔬菜等,水果可以用热水烫热后再吃。
坐月子是这样的
是的~太凉的怕宝宝拉肚子
用热水烫下
我都是直接吃凉的,小孩不拉肚子的话就没事