您好，可露梅以适当食用 方便面 ，但不要经常吃方便面。厉夕建议 哺乳期 期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于 乳汁 的分泌，给小孩提供充足的奶半迷狗水。让宝宝健康成长。希望我的回答对你有所帮助。