你好最好 母乳喂养 ，母乳是婴儿最好的饮食。多吃含 维生素 和矿物质的食物，富含维生素A的饮食包括：红薯、杏等;富含维生素C的饮食包括：猕猴桃、哈密瓜等水果;　富含维生素E的饮食包括：菠菜等绿色蔬菜;所有的谷物，如燕麦、大麦，都含有各种各样的矿物质。运动，可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫功能的关键。值得注意的是，给宝宝做运动要适当，强度不能太大，每天保证至少花半小时就可以了。充分休息能使宝宝的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免截降疫系统的负担。因此保证 宝宝睡眠 充足很重要，　每天患耀柴应保证新生儿睡16～20小时;6～12个月的婴儿每天应睡14～15小时。接种 疫苗 能够刺激宝宝的身体产生抗体，从而保护她免于感染抓神某些危险的传染病，或者至少降低了感染的可能性。