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补急府锌主要是通过饮食补筛饥充.食物中含锌量多的食物有牡蜗,麦芽,其次是瘦肉,鱼类,牛奶, 核桃 ,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等.只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上. 也可以服用葡萄糖酸浅点孟锌口服液
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宝宝如果能吃饭,不生病的,健康的话是不用吃锌的
液体锌不易吸收，还容易反胃，呕吐。可以多吃点豆类、花生、小米、萝卜、大白菜，鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品这些都是含锌量高的食物
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