睡眠质量的好坏，对宝宝的健康影响很大。家长应该尽量给宝宝建立一贵金柿个良好的逼坊睡眠环境，宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境。这些方面一般都是对因为生理性原因睡不好的宝宝才有用。对于那些因为病理性原因睡不好的宝宝除了大人要细心呵护外，还要由医生来调节了。 我家宝宝从来没有过睡不好的情况。因为我的护理很细心的，包括宝宝吃的奶粉，我都是严格控制缘们。选择的是好消化，易吸收，不上火，对肠胃刺激小的。这方面我是很注意的。我家宝宝喝的旭贝尔奶粉，口味清淡，口感和配方都接近母乳，对宝宝肠胃刺激小，宝宝不仅容易接受，还容易消化。而且里面含有益生元成分，宝宝不上火不便秘。我的宝宝一直睡眠蛮好的。