大家好，我妹妹本来就很瘦，又挑食，还有贫血，请问贫血吃什么好呢？大家有什么好的治疗方法吗？
匿名用户 2011-12-02 13:06
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贫血的人吃什么好 饮食高蛋白低蒸常脂肪 对一玻敢唤般贫血病人来说，首先应考虑给予高蛋白饮食。这可以通过食用动物的瘦肉以及肝、肾等内脏，来获得优质蛋白的补充。 其次，应尽量控制脂肪的摄入量。因为脂肪可抑制人体的造血功能，高脂肪食物还可导致腹泻、消化不良、肥胖病等疾患。 摄入丰富的维生素 饮食结构中维生素的含量丰富，对各类疾病的患者都是适宜的。就贫血病人而言，维生素B 1、维生素B1 2、维生素C和叶酸等是毫毫至关重要的。 维生素B1的补充，可以通过粮食特别是粗杂粮食物获得；维生素B12和叶酸，主要来源于动物内脏等食物；维生素C的主要来源，则是各种新鲜的蔬菜和水果。
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用中药材，阿胶和红枣煲汤喝，对贫血有效。