你好，产后室倘便秘与体质虚弱，肠蠕动慢，盆腔肌肉松弛，不良排便习孟挡怨惯等因素有关，注意饮食的同时养成良好的排便习惯坚持每天排便，长时间便秘容易导致排便反射消失，即使没有便意也要坚持排便，大便干燥可以使用开塞露，尽点瓣量不要使用泻药，可以按摩腹部促进肠蠕动，经常练习提肛运动。