可以锻炼脸部肌肉，抗衰。如果母乳的话，先不要减肥了，带宝宝一年累的自然会瘦的，亲。亲，我是麦兜妈，很高兴为你解答，。。。我是学营养做育儿的，希望能帮助到你！我的空间有好多早教的文章哦,　我的qq313151953愿和你一起陪伴孩子的成长.祝宝宝健康快乐每一天!