坐月子有哪些禁忌？
匿名用户 2019-07-30 06:45
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产后护理很重朗劳贵要， 1：饮食尽量营养均衡摄入，不要偏于哪些种类。 2：少吃大补食物，产妇剖腹产都有失血过多的情况，大补食物会使孕妇的肠胃负担过重，进而影响身体的恢复。先期要吃平补恢复性食物（小米、大枣、蛋奶等）适当吃些益胃健脾的食物。中间要吃补血滋阴的药物（生地、当归、龙眼肉、阿胶等）后期可以恢复正常饮食。 3：减少寒凉风等寒性重的接触，尽量不要生气，特别是闷气，会造成月子病的发生。 4:3-4个宝豆月的时殊竖候可以吃些调理身体的中药。对身体产后恢复很重要。
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尽量不要接触冷水，少下床，多吃补血补气的食物，口味要淡，调料尽量不要放，还有就是多休息啦，让身体的机能都慢慢地恢复过来！
少下床，多静养。不能洗头，身子也只能用温水擦。尽量少抱小孩，以后手臂会不好。
不要被空调直吹，要安装这种空调挡风板。