婴幼儿三个月是不可以添加辅食的，水果汁是辅食的，一般在出生5-6个月开始添加辅食比较好的，大便干燥可以多喝水的，适当运动，做腹部按摩。必要时服用合生元的益生菌，会缓解大便干燥的症状的，同时妈妈饮食多吃蔬菜水果和粗纤维食物，也会缓解宝宝大便干燥的症状的。