男生瘦胸 以前180斤 现在140斤 但是胸部的肉还是松的 特别乳头软下来的时候 尖尖的 穿衣服难看得很
匿名用户 2012-03-20 14:35
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只要坚持锻炼就可以的,锻炼时一定要出汗,出汗才可以挥发出你体内的脂肪
你多高啊,140j?如果你不到180cm。140j还是偏胖噢,而且你以前胖,瘦下来,皮肤自然会松弛,有点咪咪也正常。 你多做做力量训练,增大胸肌维度,特别是下胸,这样就没问题了,去健身房,多做下斜杠铃推胸。
只要坚持锻炼就可以的,锻炼时一定要出汗,出汗才可以挥发出你体内的脂肪
你多高啊,140j?如果你不到180cm。140j还是偏胖噢,而且你以前胖,瘦下来,皮肤自然会松弛,有点咪咪也正常。 你多做做力量训练,增大胸肌维度,特别是下胸,这样就没问题了,去健身房,多做下斜杠铃推胸。