海马鸡汤的做法: 家常菜谱 鸡肉 炖 清淡 汤羹 原材料：海马10克，仔公鸡350克，虾仁20克，姜10克，清水1500克。 食 调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉3克。 制作 1、将仔公鸡斩块氽水，虾仁、海马洗净，姜切片待用。 2、取净锅上火，放入清水、姜片、虾仁、仔鸡、海马，大火烧开转孟肿小火煲45分钟调味即成。功效 海马具有壮阳之功效。 海马点孟命鸡汤营养丰富，长期食用可改善人体营崭剪养不良，增强人体免疫力。成汤营养丰富，味鲜醇厚，老少皆宜。不会对小孩不好. 来源: 四季炖补100锅 、 喝汤。要注意的是在奶不好之前千万不要喝猪蹄汤，会粘住奶，可以喝鸡汤、海鲜汤，如蛤蜊汤、蛏子汤，海鲜汤是光喝汤不吃肉，吃肉宝宝得湿疹，还有羊肉也会使湿疹加重。等奶好了以后再喝猪蹄汤。 此外，列一个通乳腺管的药方，当归15克，白芍15克，川芎9克，生地12克，柴胡12克，花粉12克，青皮12克，漏芦9克，木通6克，通草6克，桔梗9克，白芷9克，王不留6克，炙草6克，党参20克，黄芪20克，山甲6克（单包）。还有喝汤要喝烫的.