你好，根据你的情况，要慢慢的恢复，现在最好不要队豆去上学，应该在家休息，不要沾水。一般7-10天就好的，要增加营养饮食，多吃含钙多的食物，多勒炼菜喝吉查骨头汤类并补充钙剂。