您好！十四个月的宝宝，平时大人吃的食梨浅暖物只要不是不容易消化的食物宝战裕宝都是可以吃的，您观察下，看看宝宝比较愿意吃什么口味，妈妈都要适当的给搭配点，喜欢吃的多吃点，不喜欢吃的弄漂亮些，少弄点，团它或和到其他食物里，减少零食量，再就是一定要养成按时吃饭的习惯，祝宝宝茁壮成长！