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判断宝宝有没有缺锌，可以从宝宝有没有缺锌的症状来判断。缺锌症状： 1.挑食、异食（包括吃手指）、口腔炎、 口腔溃疡 、地图舌、消化功能差； 2.经常感冒、发烧，免疫力医它差，抗病能力下降； 3.稍微运动就出虚汗，睡且怠觉盗汗； 4. 生长发育 缓慢，体形弱小，经常 补钙 却不见效果； 5.智力发育迟缓院过剪，多动、注意力不集中、记忆力、反应力下降； 6.易患皮炎（ 湿疹 ）、皮肤粗糙，头发稀黄、缺乏光泽； 7.指甲不光滑、有白斑、视力下降等。 上面选用符合的越多，缺锌的症状就越明显。日常生活中多食含锌食物：牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、 豆类 等。再次，克服 偏食 习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。想要快速补锌可配合使用伊分子锌硒宝片，活性高，吸收效果较好
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宝妈自己也可以判断宝宝是否缺钙的，缺钙时宝宝容易烦躁，出汗，枕秃等。 我家宝宝枕秃，现在是在吃迪巧的碳酸钙颗粒
1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒； 2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗； 3、枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况； 4、比同龄孩子更晚出牙； 5、囟门闭合迟，肌无力； 6、神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后； 7、前额高突，形成方颅。或常有串...