婆婆做的吧？多喝点小米粥，煮点面条加鸡蛋青菜多放汤，吃饱了吃好了奶水才好才足，我月子里都是鸡蛋加青菜面，鸡肉面，排骨汤面，不能吃正常盐，就给我加紫菜，不管什么面条一定多放汤，出奶！月子里都是我婆婆跟我三大姑姐给做的