现在冬天嘛，家里的水龙头由于安装了换热器直接出热水，我一般就用这种水给宝宝洗屁屁。有时也用热水再加凉水调成温水。

宝宝经常感冒确与体质有关，要首先保证宝宝的平衡膳食合理添加辅食，注意缺锌、铁，维生素A、B族、C、D及蛋白质等不足的问题，及时纠正。需做好喂养,全面均衡供给孩子营养，保证水份;做好佝偻病预防;生活护理好、提高免疫功能,防止交叉感染，按时做好预防接种和适当的体质锻炼，如”三浴“--水浴、日光浴、空气浴...等。有病及时治疗并彻底治愈。在改善以上仍经常感冒，还可视情况在医生指导下选用增强免疫力制剂（口服或针剂）来增强宝宝的抵抗力。 天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等，纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了

冬季是感冒的高发季节。因此，在这个特殊时期，对宝宝的日常护理就显得尤为重要。家长应该怎么做，才能让宝宝免受感冒的侵袭呢？ 1. 保持空气流通 由于冬天的气温低，有时还带有大风。因此，很多家长都习惯将门窗紧闭，以为这样，可以保持屋内的温度，防止宝宝着凉。其实，开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要...的，尤其是家中有感冒患者，更要经常通风换气，以免宝宝被传染。 ２.穿衣要适度 冬季，很多妈妈怕宝宝冻着，会给宝宝穿得很多很厚。其实，有时候这种行为反而成了宝宝感冒的原因。因为如果宝宝穿得过多，会比较容易出汗。一旦吹了凉风，汗液会迅速变冷，但是皮肤立即收缩的功能不能马上跟上，造成体温一过性降低，以致体内状况发生改变，使存在于环境中的病菌有机可乘， 侵入孩子体内，使孩子出现呼吸道感染。 所以，在冬季，妈妈要给宝宝穿厚薄适宜的衣服，避免孩子出汗。在挑选衣服的时候，以透气，吸汗能力强的棉质衣服为宜。特别是宝宝穿的内衣，要选择纯棉面料的。这样的内衣不但吸水性好、透气性好，而且还保暖，贴身穿着柔软舒适。 3.坚持户外活动 虽然天气冷了，但是为了强身健体，户外运动也少不了。户外运动和冷空气的刺激对于增强宝宝呼吸道的抗病力是很有帮助的。但是，家长也要尽量选择风小，阳光充足的时候带宝宝出去锻炼。在运动时，可以给宝宝背后垫一块小毛巾。宝宝出汗后，及时拿掉湿毛巾，这样可以预防宝宝感冒。 ４.注意饮食 冬季空气干燥，家长要鼓励宝宝多喝水。维生素Ｃ对预防感冒有一定的作用，因此，家长要让宝宝多吃新鲜的蔬菜水果以补充维生素。同时，豆制品，鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋白质，增强机体的抗病能力。宝宝在饮食上要多样，避免挑食。 5、避免接触传染源 家长要尽量少带宝宝去人多，空气污浊的地方，比如商场、超市、电影院等公共场所。如果亲戚朋友家有感冒患者，尽量不要带宝宝去做客，减少被传染的机会。如果家中有人感冒，应尽量避免与宝宝亲密接触，例如亲吻等，与宝宝接触时要戴上口罩，以免将感冒传染给宝宝。

冬季是婴幼儿感冒高发的季节，小儿过冬要注意把好衣食住行等方面。 1.环境温度适宜 寒冷的冬季，家长怕小儿受凉总要给小儿穿着厚厚的棉衣，婴儿的体温与成年人相差不多，只是他们的体温调节中枢功能较差，在过冷或过热时不能调节。衣着过多或盖被过厚会使宝宝体内丧失过多的水分，严重时还会发生脱水热。还会出现高烧、...精神萎靡不振、吵闹、拒食等情况。室温不宜过高，保持在18℃-22℃，其衣着与成年人相比只要略微多一点就可以了，衣着不宜过厚，以利于小儿运动。 2.定时通风换气 冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，在北方更为突出，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭婴儿体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。 3.坚持户外活动 有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。 4.合理饮食 冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。