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可以吃的。 哺乳期 的妈妈们可以吃红枣，它营养丰富，产后妈妈食用有很好的滋补功效。红枣中大量、全面的维生素可以通过 乳汁 被宝宝吸收，是宝宝获得抗抹唉维生素的天然、绿色的来源，很多食抹捆物中都不含维生素P，红枣中却有很高梨泳的含量，它还可以促进 维生素C 的吸收，是宝宝不能缺少的维生素之一。
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你好，在哺乳期最好还是不要吃蛇的，哺乳期不要吃辛辣生冷刺激性的食物，要加强营养，要勤哺乳，是有利于乳汁分泌的。
你好，康麦斯补钙胶囊，哺乳期可以使用的，另外如果 缺钙 还要多吃钙含量高的食物，例如海虾类食物，动物骨头汤等
哺乳期不能吃哪些东西会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。刺激性的东西： 产后 饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。