建议经常用铁锅给孩子做小米粥服用，也可以起到补充血钙和铁的目的。虽然钙锌的吸收有点影响，但如果两个都需要补，可以用这种药物的。平时多 晒太阳 有利于钙的吸收。平时也可以多吃含钙和含锌较高的食物补充。