如果上火严重的话最好去医院看看维保医生，如果不严重的话最好在饮食上注意点，多喝水，或者用白开水冲鸡蛋，不过一定要放白糖和香油；或者喝点藕汤，就是市场上卖的藕尖，很便宜的，回家后洗净切成片，等水开了放进去煮3-5分钟后捞出放如冷水中，把锅里面的藕汤放如白糖或者冰糖即可下火，效果非常的好，放如冷水中的藕...片还能调凉菜，一举两得，哈哈，这是我的经验，见笑了……不过真的很见效的，你可以试试……

多喝水。 煮梨水喝+冰糖 别乱用药