我今年30岁,有两个孩子,爱生气容易烦躁发脾气,容易…

我今年30岁,有两个孩子,爱生气容易烦躁发脾气,容易...
业驰月_JlJy    2017-06-19 11:17    

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健康指导玻勒行:你好,根据你提供的情况,建议搁之急躁的时候首先要冷毫减静,先冷静几秒,再下决定,建议平时需要循序渐进的运动,建议可以少食多餐,把胃养好,平时不要暴饮暴食,建议每天锻炼身体一个小时是最好的,同时,建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

昂绿蓉_XaDJ   2017-06-19 11:30
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其他回答

你好,这是可以检查下是不是缺乏微量元素导致的再进行治疗的,保持良好的心情,增强体质。

守南珍_BmSI    2017-06-19 11:30

健康指导:你好,根据你提供的情况,建议急躁的时候首先要冷静,先冷静几秒,再下决定,建议平时需要循序渐进的运动,建议可以少食多餐,把胃养好,平时不要暴饮暴食,建议每天锻炼身体一个小时是最好的,同时,建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

宓书双_s6l0    2017-06-19 11:24

你好,这种情况多是产后抑郁症引起的,建议到医院就诊神经内科。

庄问萍_9IW3    2017-06-19 11:19