那就用热毛巾敷着揉

让宝宝多吸，同时自己热敷按摩，挤出淤积的乳汁

你好，你的这种状况是乳房在睡觉的时候压到导致奶结了，可以观察一下乳头的位置 会有一个白点，将这个白点想办法挑破，再将里面的存奶吸出来，就不会疼痛了，要不严重的还会发烧呢

自己可以多按摩按摩

奶结是经常的事，疼死