可以喝的，没有什么刺激的，但是吸收不了，可以吃一点鱼肝油的，目前妈妈可以多吃有营养的食物，如鸡鱼汤、酒酿蛋黄汤、排骨来促进乳汁的分泌的，要忌辛辣刺激性、油腻的、生冷的食物的慑入。注意饮食均衡营养