你好，奶胀是正常的过程 不要吸出来 如果吸出来 ，还会继续分泌乳汁，就是说奶还会继续胀，胀几天，慢慢就回奶了，也可以吃回奶药，如炒麦芽或者是维生素B6等，同时建议少喝水，少喝汤等，可以缓解的。