多鼓励，多做事，有成就感就好啦

多去参加社会实践，多和自信开朗的人在一起，可以贴远离让你不好的人和物。 多看书，当作故事书看，看看主人公经历了怎样的人生起伏，这样学经验，他是怎样过他的一生的。每个人的人生只有一次，没有第二次，所以要学学经验，和打游戏一样。列一个人生规划，有计划，人有目的的生活。生活的目的就是有目的的生活。

自信源自实力。 知道自己行，当然就自信了，而明知道自己不行，那自信又源自何处。 想让他变得自信，就要培养他的实力。 人不可能在每方面都自信的，盲目的自信不是好事。 比如一个家庭主妇，叫她去和世界拳王对打，你说她能有自信吗，当然是不敢了。而身边的朋友则是在身边不断的鼓励她，你行的，你行的。后来她信了，...去和人家打，结果被人一拳打死了。 或是反过来，这个拳王要和这个主妇比织毛衣。可是他跟本就不会，何来自信，就算别人再怎么鼓励他，可是那有什么用呢？与其听那些鼓励的废话，还不如去学习一下织毛衣。