你的情况可能是奶管堵塞引起的.可以用温度比较高的水热敷(不烫伤自己为原则)几分钟,然后用双手在乳房两侧上下或左右快速搓动十五分钟左右,用力不要太大,以免伤害乳房.如此反复多按摩几次,感觉乳房里的肿块消失,变的柔软就好了.而且要多让你的宝宝吸这一侧的奶.通常最多3天就可以变正常.如果3天还是没好的话,...可以去医院看下医生. 至于宝宝吐奶是正常现象,很多宝宝喂奶后都会吐.你可以每次喂完奶,把宝宝竖立抱起,让她的头靠在大人肩膀上,轻拍宝宝背部几下,如果宝宝打了饱嗝,通常就不容易吐了(不过很多宝宝都是一吃完奶就睡着了,睡着了就拍不出饱嗝,还是会吐).还有的宝宝吃奶吃多了也会吐.如果实在吐的很厉害,就应该去看看医生了.