宝妈们,生产后肥胖,腹部赘肉好多这可咋整啊吧

宝妈们,生产后肥胖,腹部赘肉好多这可咋整啊吧
局夜天_DNef    2014-03-18 19:11    

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可以适度的节食以及运动,局剪荒再配合调整型内衣的话作用会很赞次浅的。平日里多做 仰卧起坐神祸 ,以及转呼啦圈,少吃淀粉比较高的食物。这样会比较快的减掉肚子

伟莹玉_aIu4   2014-03-18 19:35
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大连康宝莱减掉肚子中心挺好的呀,我就是在什么地方做了一个针灸疗程

义谷蕊_rbYz    2014-03-18 19:15

好多麻麻生完小宝后腹部上就会有好多肉肉,宝妈们平日里可以天天在肚子做环行按摩。没回洗浴前,取一杯粗盐加上一些热水拌成糊状,再把它涂在肚子。10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩后再冲掉,接着就能开始洗浴了。或者,在洗澡后,在手掌上撒一大匙粗盐,直接按摩肚子,搓时不要太使劲,以免把肌肤搓得更粗糙...。 假如你的皮肤比较敏感,则一定记住,改用一种比较细的“沐浴盐”。 按摩法可以说是一种最常用的肚子减掉肚子法,按摩可以大量消耗能量,促使肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,帮助血液循环,让多余的水分排出体外。

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桂哲彦_gMtY    2014-03-18 19:12