我家宝宝3个月了，我的奶水不够吃，一直都是混合喂养的，现在宝宝一吃奶粉就哭，有什么方法能让奶水变多？
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你可以通过食补的方法来让自己多些奶。比如你可以多吃排骨莲藕汤、鲫鱼或猪蹄汤。还可以多喝些鸡汤、鱼汤，汤的时间一定熬的要久，这样汤就浓了，就会有奶，反正要多吃，什么都要吃，为了孩子么，不要怕胖。还有多吃牛奶也有效。下面给你详细的方法： 鲫鱼汤 ：鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加上通草6克煮汤，吃鱼喝汤，每天2次，连喝3-5天。鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿胀、利水、通乳之功效；通草可通气下乳过实，了眠与鲫鱼相配，效果更佳，但鲫鱼汤宜淡食。 花生粥 ：生花生米(带粉衣)100克，大米200克，将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。粥分2次(早午或早晚各1次)喝完，连服3天。花生米富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有醒脾开敢丛报胃、理气通乳的功能 。 还有，哺乳期间一定要保持乐观积极的情绪，焦虑不安、心急反而容易影响奶汁的分泌。 若真的没有奶的话，给喝奶粉、并添加辅食的方法来提供营养，也是没有问题的。 只是，你的宝宝还没有适应吃奶粉，我的小孩当时也是这样的，过几天后就适应喝奶粉。
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要宝宝多吸 她不吸了你就要多挤 推荐米酒鸡蛋汤﹐我每天晚上都煮一碗﹐非常方便 米酒加水煮开倒入打好的鸡蛋立即关火就好了 我现在每3小时可以挤大概120ml左右
章鱼花生猪脚煲汤，听说会有很多奶的
建议您试试奶稻米吧，如果注意方法的话，包您奶水够孩子吃到一周岁 奶 稻 ---下奶最佳良方 【简介】 奶稻，属须根系---水稻的一种，纯天然食品，它是一种下奶、催奶、增奶的最佳良方，是下奶、催奶、增奶最安全、最有效、最快的唯一纯天然绿色食品。它是人类的福音！是实现母乳喂养的最佳选择！ 【成分】百分之...
那是因为刚开始就憋回去了。你先试试催奶药吧。应该管用。如果管用的话奶多了用不了再涨的话，就用吸奶器洗出来。或者让你老公吸。！希望可以帮到你。 给个好评吧！