客气不是！

我当初就是 喂奶时用湿纸巾搽

你好，根据你的描述乳头破裂，疼痛。 这种情况建议你暂时停止这个乳房的哺乳，建议你经常用温水洗，清洗后涂抹红霉素软膏，祝您健康。

自己奶水抹奶头不好使，最好使的：香油抹奶头，然后保鲜膜撕一块乎奶头上，宝宝吃奶前在擦干净，吃完在乎上香油。这个我亲身经历，一宿就见效。到时候别忘了谢谢我啊，哈哈

都有个过程的，过段时间就好了