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我觉得你可能有考前 焦虑症 ，或者是自己有焦虑症的倾向。可能自己平时的 家庭教育 比较的严厉，造就了自己谨小慎微的 性格 特征。对一些事情过于敏感，也过度担忧。这种不良的情绪对正常的工作和生活，是非常不利的。建议自己还是需要把自己的性格优化放在一个比较重要的位置来认真对待。通过不断的学习，尤其是心理学的学裕报习和广泛的社会实践活动来慢慢地提高自己的心理素质和心理承受能力。就像知识和技北遮实能是后天慢慢学来的一样缘局，心理素质和良好的性格特征也是需要通过后天的不断努力来慢慢获得。
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