你好，如果您是新妈妈的话，可以先给宝宝喝些奶粉的，同时妈妈还要多喝汤水，多让宝宝允吸可以刺激乳汁加快分泌的。

我现在也是混养的，奶水不够吃，宝宝也老哭

花生炖猪脚，多喝汤类

没事让宝宝多吸，可以吃猪蹄汤，这个比较下奶

得买奶粉备用，不够时冲奶粉喝。