你好，坐月子期间可以吃黄酒煮鸡蛋的，但适量就行了，也没有规定吃多长时间。月子期间多吃鸡、鱼、肉类、鸡蛋及蔬菜等来加强营养，少吃生冷及辛辣刺激性食物。