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你好，宝宝补铁的话可朗殊以多吃猪肝，猪肝是含铁量丰富的食物，而且是动物性食物，动物性食物中的铁急否卜人体吸收会比较好。补锌的话可以多吃如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等含锌量丰富崭府的食物。含钙丰富的食物有奶制品、骨头汤等，同时还要多吃绿色蔬菜，多晒太阳。
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给宝宝补钙 ，一般是给宝宝服一个月左右，然后停一个月，这样循环的。一般服到三岁后就不用补得那么频繁的了。但是三岁后还是可以一年给宝宝补一两次疗程的。记住，给宝宝 补钙 一定要给宝宝服鱼肝油，帮助更好的吸收钙质。早上服用鱼肝油，晚上宝宝睡前一个小时左右服钙。 我家吃的是迪巧的，而且也要补充鱼肝油，可以...
考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液，也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗。
含钙及维生素全面的食物，如虾皮、黑木耳、排骨、牛奶、 动物肝脏 等。含锌较多的多为动物类食物，如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等。此外，植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬等，也含有较多的锌。
瘦肉和蛋黄里面都含有锌，猪肝和 动物 内脏含铁较多
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