有便秘的宝妈吗？我有一个最近自己才研究出的方法，睡前半小时喝酸奶，第二天早上七点就会肚子疼，然后顺利大便！不保证每个人都有效，不过你们可以试试
堂玛丽_IccI 2015-01-07 10:41
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有玻香的呀渐相患。你自己平敲做时要注意一下哟吃一些清淡的东西。平时要注意好好的照顾好自己的身体。在怀孕期间的时候 也要注意饮食情况。
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但是不是人人都适合这样的方式呀？其实那平时的话多吃一些新鲜水果蔬菜，吃一些燕麦片效果特别好。
酸奶晚上喝容易胃酸，晚上睡觉前都是喝牛奶宝宝好吸收。
我也是啊 便秘好长时间啦