别摸凉水是最基本的月子里的禁忌啊，月子里着凉，碰凉水，吹风，劳累，总是抱孩子都有可能引起手臂酸疼的症状，平时生活上注意些，再加上治，慢慢会好的，月子里落下的病可需要重视的，因为月子病是疑难杂症，传统的中医效果一般的，民间的偏方有时候很好的，平时生活上注意些，这样的话，就会好的快些，毓宁 纯手工打字，...忘采纳！！！