您好，首先，父母们要试着改变自己。大多数睡懒觉的孩子，他们的父母都有同样的习惯，所以，只有家长过关了，孩子才能改变。如果父母早早起床，做好一顿丰盛的早餐，然后喊醒孩子，在热烈的气氛中共进早餐，孩子还不爱早起吃早饭吗？许多父母早上匆匆起来，早饭都来不及做，就匆匆忙忙走出家门，孩子看在眼里，自然就会受到...影响。再者，不要溺爱孩子。

还是孩子的睡眠不够,建议调整孩子的睡眠时间,每天保证八小时的睡眠时间.每天早上坚持让他起床,先让他起来做他感兴趣的事,慢慢适应早起.等他养成早睡早起来的习惯就好了.

养成习惯就好了，习惯成自然，当然说起容易做起来难，父母也做榜样参与进来，想办法让宝宝早点上床睡觉，保证质量睡得饱睡得香就自然早醒了！