您好，建议每天晚上把杯子装上热水加点食盐，用鼻孔对准吸热气，用嘴呼气，等到水温降到合适的时候，用棉签蘸水擦拭鼻腔，擦拭干净后，用适量的风油精擦到鼻腔里，平时注意预防感冒，出门有冷空气的时候要带口罩，坚持几天就会间效果的。

我也是，晚上睡觉鼻子都堵的好难受，一直咳嗽

我也是就通气一个

某宝上有卖洗鼻器的，宝妈可以买个试试。我怀宝宝八九个月的时候鼻炎闹的特别厉害，用洗鼻器早晚洗洗，虽然没有彻底治愈但是也缓解了不少

打喷嚏对孩子不好，宝妈可以试试每天用温水加盐化开洗鼻子，难受就一天多洗几次，用鼻子把水往鼻腔里吸，多做几次可以缓解，甚至治愈，如果觉得吸难受，可以仰卧，用棉签蘸盐水往鼻腔里滴，既可以治鼻炎，也可以保持鼻腔湿润，现在气候干燥，多做对自己孩子都有好处的，希望对宝妈有帮助哦(⊙o⊙)，我以前也有鼻炎，以前...一直洗，现在怀孕以后没有再犯，