一般产妇出院就殖阶应该注意减肥了，出院应该用收腹戴，这样有利于肚子的恢复征之岩，不会产生赘肉，并可以做些简单的比如说得抬腿动作，起蹲的小动作，随着日子的延长可亲栋以逐步加大动作。这样对本身的身体也有好处。