您好，宝宝便秘，应该和喂养有关，和宝宝饮食结构有关，而且宝宝的胃肠功能发育不完善，排便也不是太规律。再加上冬季由于气候干燥、寒冷，孩子水分丢失较多，容易出现大便干燥的情况。 如果宝宝平时排便很规律，但突然2天以上不排便，并表现吃奶差、易哭闹、腹胀等现象，就说明宝宝便秘了，需要使用一些措施帮助通便。 ... 如果宝宝太小还是纯母乳喂养，妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，饮食不要太过油腻。 如是混合喂养，则奶可以稍稍多加点水，冲得淡一点，再者让宝宝多喝水，混合喂养的话还可以喝点兑过水的较稀的果汁菜水，宝宝添加辅食后，蛋白质也不能吃得过多，如过多的话，大便也会硬得很。多吃水果、菜泥这些富含纤维的食物，帮助肠胃蠕动。 一定要养成良好的大小便习惯，定时让孩子大便，对于一些孩子，特别是年龄较小的宝宝，由于大便干燥引起大便时肛门疼痛等不适，孩子可能就比较害怕拉大便，有便意时也可能憋着不拉，时间一长大便会更干燥，孩子更不敢拉，形成恶性循环； 给宝宝按摩肚脐，大人的双掌搓热后用掌心轻轻顺时针揉搓宝宝的肚脐，一次五分钟，一天两三次，可帮助宝宝肠胃蠕动。让宝宝多运动，可给宝宝做做被动操等来促进肠蠕动。 适当的应用肠道益生菌比如妈咪爱等来调节肠道菌群，帮助缓解便秘。 宝宝出现排便困难时，可在手指上涂些植物油，在宝宝肛门周围轻轻按摩一会儿或用棉棒浸油脂插入肛门，保持2-3分钟，即可帮助排便。尽量不用开塞露或其他药物促排便，容易形成依赖。如果两三天不排便，可以考虑用一次开塞露排除宿便。 宝宝便秘还可以用食疗方法：煮白萝卜水或是梨水，葡萄水给宝喝。 如果有异常及时就诊。