最近睡眠一直不好，有宝妈也是这样吗

最近睡眠一直不好，有宝妈也是这样吗
哎哟喂11a    2014-10-27 13:45    

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其他回答

你好，主要是放松心情别多思，睡前不要看电视电脑手机，另外可以准备一些枕头用来靠和垫脚之类的会舒服一些，睡不大好的时候手脚捏一下揉一下会舒服一些的

mi心有心愿    2014-10-27 16:02

有，有很多

丹丹9634    2014-10-27 14:12

孕后期紧张造成的吧

爱涵宝贝    2014-10-27 14:11

我经常这样

董睿哲的麻麻。    2014-10-27 13:54

孕后期是很容易失眠，我也是老睡不着，睡前喝点牛奶有助睡眠

院芊芊    2014-10-27 13:52
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