主要眠竞是看是些什么健脾胃的药，如果是些党参、山楂、太子参、谷芽、麦芽之类的，基本没有副作用，这些都可以做药膳用。婴幼儿的用药要特别注意。采用一崇射些中医推拿不失为很好泳凡眠的方法。 意见建议：平时也要注意饮食调理，多食些易消化食物，少食易产气的食物。