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呵呵，很正常潜锅的，月子里吃的好胖的就更多，我现在感觉好多了，可能是时间长了编崭笼的事吧，都是练 瑜伽 比较管用，但是我孟厉比较懒不喜欢动，就这么等着靠着吧。
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多 活动 ，快走或者跳操都可以。
我觉得就是少坐着，总是坐着会长臀部和大腿的，平时多走路，少坐车，能站就尽量不要坐，多做运动会比较好，像这样总上网肯定会长胖的呢，其实 自己带孩子 也是一种很好的减肥办法
呵呵，很正常潜锅的，月子里吃的好胖的就更多，我现在感觉好多了，可能是时间长了编崭笼的事吧，都是练 瑜伽 比较管用，但是我孟厉比较懒不喜欢动，就这么等着靠着吧。
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