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您好，平常多带孩子去户蛋称外活动，让孩子多做向上跳跃运动，注意给孩子补充含有钙的食物，虾皮，紫菜等，遮丰搁每天晒一会太阳，可以促进钙的吸收，晚某佳上让孩子在9点之前入睡，因为晚上9点至11点是脑垂体分泌生长激素的旺盛时间段
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宝宝是不是 缺钙 引起的，家长可以带宝宝查一下 微量元素 ，看看宝宝缺不缺钙，如果宝宝缺钙在医生的指导下给宝宝补点钙和 鱼肝油 ，平时多给宝宝吃含钙丰富的食物，多带宝宝到户外运动，多晒太阳，不缺钙不用给宝宝补。
你好很高兴为你解答问题经常运动可利于 长高 跳绳 踢毽子打球经常锻炼有助于刺激骺软骨增生改善血液循环增强对营养的吸收提高骨细胞生长能力帮助孩子长高除了运动还要在饮食上加强营养牛奶鸡蛋黑大豆菠菜这些食物都会帮助孩子长高
你好，很高兴为你解答。孩子的身高发育也是有阶段性的，更何况小孩子是不同的个体，个体的发育也是存在差异性的，有的孩子可能发育的早些，有的会晚些，所以家长不要以别的小孩子作为参考，只要保证孩子的营养就好。