两岁半的宝宝需要重点补充营养么
匿名用户 2014-09-03 14:15
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小孩增加抵抗力靠吃营养品是没用的。必须注意锻炼、饮食均衡，每天蔬菜要半斤以上（三顿饭），红肉适量，鱼虾剑倘也不能少，每天水果不能少。多晒射糟太阳多锻炼。每天摄入食品种类应在21种最佳，不宜少于15种。 不要吃零食、饮料。 奶制品 3岁之前吃母竞破毯乳或者奶粉，3岁以后喝牛奶和酸奶
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钙 铁 锌 各种维生素
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