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小米粥相对更有营养一些，可以偶尔喝点糯米粥，不过这个可能不太利于消化。应该也没有下奶功效吧。喝点猪蹄汤也哑今金不错，栋稼想用告下奶就得喝些油性大的
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喝猪蹄汤 鲫鱼汤下奶
最好喝点带油的
可以，还要吃点肉，还其他的
可以呀，也多喝点汤
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小米粥相对更有营养一些，可以偶尔喝点糯米粥，不过这个可能不太利于消化。应该也没有下奶功效吧。喝点猪蹄汤也哑今金不错，栋稼想用告下奶就得喝些油性大的
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最好喝点带油的
可以，还要吃点肉，还其他的
可以呀，也多喝点汤