你好，吃营养的食物可以辅助产奶，但产奶量的多少主要与个人体质有关，此外，宝宝食量增加也是一个因素

心情好一切都好

你也多吃点啊

宝宝能吃啊，，，，，

心情和休息也很重要 还有你怎么判断是不够吃 有时候宝宝哭是想宝宝 有时候是困 有时候是想吸允 要相信宝宝要吃多少奶妈妈就有多少奶