这个很难说，看你自身的调节程度。因为你正处于青春萌动期，对人和事情的认知还没有达到一个成熟的阶段。很容易产生偏激和逆反心理。这时候，你所要做的不应该是埋怨男方或者其他人，最好的调节方法梅悟是自己静下来想一想接下来应该缠耻乡怎样去面对自己的生活和学习。因为情感都是人必须要经历的过程，或早或晚，没必要自责和抱怨。更不要消沉或者暴饮暴食。每天都做一些自己喜欢的事情，挎基很快就会度过失恋的高原期。