您好！6个月前可以矫正，尽量让宝宝朝着另一个方向睡，可以在宝宝的头一侧垫上一块毛巾，防止宝宝将头睡向这个方向。哺乳期不建议吃酸辣的食品，哺乳期的饮食应该以清淡，易消化，有营养为主，过于酸辣的食品可能会引起宝宝上火。