每天喝适岩遮量的牛奶可以补钙，增加营养，但喝的太多反而不好，摄入太敲侨肆多的渐碗蛋白质增加身体的代谢负担。毕竟再好的东西也不能过量摄入啊，建议每天一袋就可以。另外，2岁多的孩子对大分子的牛奶吸收不是很好，建议改喝配方奶粉。